Віртуальна виставка: «Про здоров’я дбай та про книгу не забувай»

           Віртуальна виставка 

«Про здоров’я дбай та про книгу не забувай»

    Здоров’я

Здоров’я -  розкіш для людини,     

Найбільша цінність у житті.
Як є здоров’я день при днині,
Можливість є йти до мети.
Тоді є радість, щастя, диво,
Краса у крапельці роси.
Тоді людина йде щасливо
Серед безмежної краси
Й чарівність світу відчуває.
Для неї в хмурість - дні ясні.
Вона всі труднощі долає
Й співає радісні пісні.
Вона - здорова! Це чудово,
Бо їй нічого не болить.
Вона добро творить готова.
І це прекрасно! Можна жить!

(Надія Красоткіна)

Головне — здоровим бути

Головне — здоровим бути —
Це потрібно всім збагнути!
Бо як є здоров’я й сила,
То весь світ людині милий.
Й думка в неї веселенька,
І тоді вона жвавенька.
Все їй хочеться робити,
І сміятись, і радіти.
А як тільки захворіє —
Зразу й сонечко тускніє.
Тому це запам’ятай
Й про своє здоров’я дбай!

«…Здоровий жебрак щасливіший за хворого короля», — писав Артур Шопенгауер. І справді, щастя починається з тілесного та духовного здоров’я. Завжди мати вигляд на всі 100 %, почуватися впевнено і щасливо допоможе спорт. Читай дитячі вірші про фізкультуру, обирай активне заняття до душі та пам’ятай: життя — це рух!

Пробігтися босоніж вранішньою росою, поїхати на пікнік за місто, організувати сімейну велопрогулянку — хіба не чудові плани на найближчі вихідні? Наші звички та вподобання впливають на якість життя. Хе-е-ей! Хто тут хоче бути здоровим? Мерщій читати поезію про здоровий спосіб життя та черпати ідеї для зміцнення імунної системи.

А як здоров’я зберегти?

Будь розумниця, дитинко,
І здоров’я бережи.
У кишені май хустинку
Й слів поганих не кажи.
Руки з милом мий щоденно
Після гри і до їди.
Та життя сприймай натхненно,
Будь здоровою завжди!

Дитина і планшет: як отримати від ґаджета тільки користь

Якщо раніше діти могли цілими днями бавитися на вулиці, то тепер безліч яскравих розваг їм дарує смартфон або планшет. Ти теж не випускаєш із рук зручний ґаджет? Тоді Тобі просто необхідно знати, як отримувати від нього максимум користі!

Уявляєш — в Америці двоє з п'яти малят віком до двох років уже користуються планшетом або смартфоном! Що вже й казати про дошкільнят, а тим більше підлітків! І не дивно — адже цифровий пристрій дає можливість спілкуватися з друзями, дивитися онлайн цікаві фільми,  грати в ігри... Цей дивовижний світ може захопити Тебе повністю!

Утім, у всьому треба знати міру. Планшет може як допомогти Тобі розвинути свій талант, так і завадити насолоджуватися життям. Тож якщо Ти помічаєш, що мама засмучується, коли знову бачить Тебе з ґаджетом, варто замислитися. І прислухатися до порад від Пустунчика!

Грай у розвивальні ігри

Серед безлічі онлайн-іграшок обирай ті, які не просто захоплюватимуть, а й робитимуть Тебе розумнішим, кмітливішим та уважнішим. А отже — кращим!

Підключай батьків

Повір — їм теж хочеться дізнатися, що таке цікаве Ти постійно роздивляєшся у своєму планшеті. Переглянь разом з ними відео, покажи їм веселу гру. Або почитайте усі гуртом хорошу книгу вголос!

Виходь на вулицю

Там — нові враження, які аж ніяк не зміг би подарувати Тобі планшет. А ще — друзі, з якими можна пограти у справжню гру. Наприклад, у м'яча. Або в монополію. Рухайся, насолоджуйся гарною погодою, а смартфон використовуй хіба що для того, щоб сфотографувати чудові краєвиди!

Грайся справжніми іграшками

Якими б захопливими не були онлайн-ігри, жодній дитині вони не замінять традиційних іграшок: ляльок і машинок, конструкторів і пазлів. Справжні іграшки, які можна помацати — це не тільки незрівнянне задоволення, а й розвиток Твоїх здібностей, мислення та уяви. Не забувай про це!

Відклади ґаджети перед сном

Якщо не хочеш бути невиспаним, втомленим, сумним, а на додачу ще й з червоними очима — за годину-дві до сну поклади планшет і смартфон подалі. Присвяти цей час собі та відпочинь від світла екранів. Почитай, помрій, поспілкуйся з сім'єю. Гарантую — сон після такого гарного та спокійного вечора буде міцним та приємним!